Skip to Main Content

Χειμερινές ιώσεις – Ποιες τροφές σε προστατεύουν

Η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων ενός κρυολογήματος. Η πρόσληψη όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα στην μάχη ενάντια στην γρίπη. Γι’ αυτό λοιπόν κάνετε χώρο στα ράφια του ψυγείου για τα παρακάτω τρόφιμα και να είστε βέβαιοι ότι ο οργανισμός σας θα σας ευγνωμονεί. Σημειώνετε;… Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο

Τα καλύτερα προϊόντα με Βιταμίνη C για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα

Όλοι γνωρίζουν πως η βιταμίνη C ενισχύει σημαντικά το σώμα και τον οργανισμό μας. Ωστόσο, το ξέρατε ότι έχει κι εξαιρετικά οφέλη για το δέρμα σας; Οι ιδιότητες που έχει καθιστούν τη συγκεκριμένη βιταμίνη σημαντική για την όψη της επιδερμίδας, αφού όταν προστίθεται στη skincare routine σας, βοηθά στο να διατηρηθεί νεανική και φρέσκια σε… Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο