Skip to Main Content

Χειμερινές ιώσεις – Ποιες τροφές σε προστατεύουν

Η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων ενός κρυολογήματος. Η πρόσληψη όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα στην μάχη ενάντια στην γρίπη. Γι’ αυτό λοιπόν κάνετε χώρο στα ράφια του ψυγείου για τα παρακάτω τρόφιμα και να είστε βέβαιοι ότι ο οργανισμός σας θα σας ευγνωμονεί. Σημειώνετε;… Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο

Συκώτι μοσχαρίσιο στο φούρνο

Απίστευτα νόστιμο και ζουμερό! Μια συνταγή που θα σας ξετρελάνει! ΥΛΙΚΑ: -750γρ. συκώτι μοσχαρίσιο (καθαρισμένο στον κρεοπώλη από πετσάκια και ίνες) – χυμός από 2 λεμόνια – 1/2 ποτήρι κρασιού ελαιόλαδο – 1/2 ποτήρι κρασί λευκό ή ρετσίνα – αλάτι, γλυκιά πάπρικα – κόλιανδρος, ρίγανη ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Πλένουμε το συκώτι καλά με άφθονο νερό, το στραγγίζουμε,… Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο