Skip to Main Content

γρηγορα σνακ

Energy balls – Τρουφάκια με σοκολάτα και βρώμη χωρίς ψήσιμο

Tο απόλυτο σνακ για να καταπολεμήσεις τη λιγούρα σου και να σου δώσει την ενέργεια που χρειάζεσαι. Αυτά τα super energy balls, είναι πανεύκολα στην παρασκευή και μπορείς να τα έχεις στην τσάντα σου, στο ψυγείο ή ακόμα και στην κατάψυξη για τις δύσκολες ώρες που θα τις χρειαστείς! Υλικά (για 20 μπάλες ενέργειας) 1… Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο

Ομελέτα σάντουιτς – Το σνακ που θα φέρει … τα πάνω κάτω!

Φτιάξτε εύκολα αυτή τη συνταγή του Άκη για ένα γρήγορο σνακ με αυγά, μπόλικο τυρί, ζαμπόν και μαγιονέζα! Ένα πιάτο που θα ενθουσιάσει μικρούς και μεγάλους σε λίγα μόλις λεπτά! Υλικά: 2 φέτες ψωμί για τοστ 2 κ.σ. ελαιόλαδο 4 αβγά, μεσαία αλάτι πιπέρι 1 κ.σ. κέτσαπ 1 κ.σ. μαγιονέζα 1 κ.γ. θυμάρι 60 γρ. mix… Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο