Όλοι μας ενώ δεν είμαστε ειδικοί, μας αρέσει να το παίζουμε παντογνώστες και να λέμε διάφορα για τη γυμναστική. Πολλά από αυτά δεν ισχύουν με αποτέλεσμα να οδηγούμαστε σε λανθασμένα συμπεράσματα και να μην ξέρουμε τι πραγματικά συμβαίνει. Ήρθε η ώρα να βάλουμε τέλος στην παραφιλολογία και να συστηθούμε εκ νέου μαζί της! ΜΥΘΟΣ: Η… Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο