νηστισιμα γρηγορα υγιεινα γευματα

Μια πεντανόστιμη συνταγή για ένα υγιεινό σάντουιτς. Ένα χορταστικό και γρήγορο γεύμα. Ιδανικό για τις μέρες της νηστείας. ΥΛΙΚΑ: – 6 ψωμάκια hot dog μακρόστενα – 1 κονσέρβα τόνου σε ελαιόλαδο – 80γρ. κυβάκια ντομάτας – 80γρ. κυβάκια αγγουριού – 80γρ. κυβάκια κίτρινης πιπεριάς – 1 αβοκάντο – χυμό από 1 λεμόνι – 30ml ελαιόλαδο… Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο