Skip to Main Content

γλυκα με λιγες θερμιδες

Energy balls – Τρουφάκια με σοκολάτα και βρώμη χωρίς ψήσιμο

Tο απόλυτο σνακ για να καταπολεμήσεις τη λιγούρα σου και να σου δώσει την ενέργεια που χρειάζεσαι. Αυτά τα super energy balls, είναι πανεύκολα στην παρασκευή και μπορείς να τα έχεις στην τσάντα σου, στο ψυγείο ή ακόμα και στην κατάψυξη για τις δύσκολες ώρες που θα τις χρειαστείς! Υλικά (για 20 μπάλες ενέργειας) 1… Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο

ΔΡΟΣΙΣΤΙΚΟ ΖΕΛΕ ΜΕ ΦΡΕΣΚΑ ΦΡΟΥΤΑ

Το πιο εύκολο, δροσιστικό και καλοκαιρινό επιδόρπιο! Τρελαίνει μικρούς και μεγάλους και είναι ιδανικό όταν η επιθυμία μας για γλυκό είναι έντονη, καθώς έχει ελάχιστες θερμίδες! Απολαύστε το λοιπόν χωρίς τύψεις! ΥΛΙΚΑ: – 2 φακελάκια φρουϊ ζελέ Γιώτης, όποια γεύση σας αρέσει – φρέσκα, ψιλοκομμένα, φρούτα εποχής – 500γρ. ζεστό νερό – 500γρ. κρύο νερό… Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο