Skip to Main Content

admin

5+2 οικονομικά αθλητικά σετ που βρίσκονται στην κορυφή των trends

Τα athletic sets είναι η νούμερο ένα τάση στη μόδα εδώ και καιρό. Και όχι άδικα καθώς μας προσφέρουν τη μεγαλύτερη άνεση και ευελιξία μέσα στους τρελούς ρυθμούς της σύγχρονης καθημερινότητας. Στην αγορά κυκλοφορούν διαφορετικά υφάσματα, έντονα χρώματα και ένα σωρό σχέδια για να διαλέξεις τι σου ταιριάζει περισσότερο! Σχέδια με μοντέρνα prints,  oversized ή… Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο

Χειμερινές ιώσεις – Ποιες τροφές σε προστατεύουν

Η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων ενός κρυολογήματος. Η πρόσληψη όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα στην μάχη ενάντια στην γρίπη. Γι’ αυτό λοιπόν κάνετε χώρο στα ράφια του ψυγείου για τα παρακάτω τρόφιμα και να είστε βέβαιοι ότι ο οργανισμός σας θα σας ευγνωμονεί. Σημειώνετε;… Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο

Σπιτικά και υγιεινά ντόνατς (donuts)

Φτιάξτε σπιτικά, τραγανά και λαχταριστά ντόνατς που θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους! Μια πιο light εκδοχή της συνταγής που γίνεται χωρίς μίξερ γρήγορα και με απλά υλικά! Δες εδώ: Πιτάκια με πραλίνα φουντουκιού. Υλικά: – 550 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. – 1 φακελάκι ξηρή μαγιά ή 20γρ. νωπή –  170 γρ. βούτυρο λιωμένο χλιαρό – 200 ml γάλα… Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο

Τα ωραιότερα παλτό του φετινού χειμώνα που αξίζει να επενδύσεις

To πανωφόρι είναι ένα ρούχο κλειδί στην γκαρνταρόμπα σου και το κομμάτι που κερδίζει πρώτο τις εντυπώσεις κατά τη χειμερινή περίοδο. Όχι μόνο σε ζεσταίνει και σε προστατεύει από τις καιρικές συνθήκες, αλλά αναβαθμίζει το στυλ σου σε κάθε σου εμφάνιση. Ένα παλτό βρίσκεται σ’ αυτή την κατηγορία. Τα διάφορα στιλ παλτό χαρίζουν ευελιξία, πρακτικότητα… Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο

Energy balls – Τρουφάκια με σοκολάτα και βρώμη χωρίς ψήσιμο

Tο απόλυτο σνακ για να καταπολεμήσεις τη λιγούρα σου και να σου δώσει την ενέργεια που χρειάζεσαι. Αυτά τα super energy balls, είναι πανεύκολα στην παρασκευή και μπορείς να τα έχεις στην τσάντα σου, στο ψυγείο ή ακόμα και στην κατάψυξη για τις δύσκολες ώρες που θα τις χρειαστείς! Υλικά (για 20 μπάλες ενέργειας) 1… Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο

Πώς θα εξαφανίσεις τους μαύρους κύκλους στα μάτια – Τα best seller προϊόντα

Η επιδερμίδα κάτω από τα μάτια σου είναι ιδιαίτερα λεπτή με αποτέλεσμα τα αιμοφόρα αγγεία να γίνονται πιο ορατά και το αίμα να δημιουργεί τους μαύρους κύκλους. Πρόκειται για το πιο ευαίσθητο σημείο του προσώπου μας και το σημείο που γίνονται περισσότερο ορατά τα σημάδια της κούρασης, της κακής διατροφής, της έλλειψης ύπνου, του άγχους… Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο

Μάσκα με μπανάνα για full ενυδάτωση και θρέψη!

Ταλαιπωρείσαι καθημερινά και έχεις ξηρό και θαμπό δέρμα; Σου έχω τη λύση! Μάσκα με μπανάνα που ενυδατώνει το δέρμα και το αφήνει απαλό και λαμπερό! Τα υλικά είναι απλά, που όλοι έχουμε στο σπίτι μας! Δείτε ακόμα => Φτιάξε μόνη σου 3 super μάσκες προσώπου με ρόδι! ΥΛΙΚΑ: 1 μπανάνα 1/4 κούπας γιαούρτι 2 κ.… Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο

Κουρκουμάς: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για το super μπαχαρικό

Ο κουρκουμάς ή κιτρινόριζα ή κουρκούμη (turmeric στα αγγλικά) είναι ένα super μπαχαρικό που γίνεται όλο και περισσότερο δημοφιλές τον τελευταίο καιρό. προέρχεται από ένα ριζοειδές φυτό με καταγωγή τη Νότιο Ασία και από ό,τι φαίνεται έχει θαυματουργές ιδιότητες. Οι ιδιότητές του: Παρέχει αντιφλεγμονώδη δράση Θεωρείται αντικαρκινικό Έχει αντιοξειδωτικές ικανότητες Βοηθά ιδιαίτερα στις γαστρεντερικές ενοχλήσεις… Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο

Τα καρό κομμάτια που θα φοράς από το πρωί ως το βράδυ

Το καρό είναι ένα από τα πιο ενημερωμένα και επίκαιρα in fashion outfits. Φέτος, η πρακτικότητα βρίσκεται στο επίκεντρο με το χειμερινό στυλ να αρχίζει και να τελειώνει στις χαλαρές γραμμές και στα διαχρονικά στοιχεία ακόμα και για τα fashion icon girls. Το καρό αποτελεί ένα trend που δεν φεύγει ποτέ από τη μόδα όσα… Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο

Η συνταγή μου για πεντανόστιμη μπουγάτσα με σφολιάτα

Η μπουγάτσα με κρέμα μου αρέσει πάρα πολύ! Το ίδιο και οι εύκολες συνταγές με λίγα υλικά! Κάπως έτσι έκανα και αυτή τη μπουγάτσα και από τότε δεν την αλλάζω! Όσοι δοκίμασαν ενθουσιάστηκαν! Την προτείνω ανεπιφύλακτα, θα μοσχοβολάει όλο το σπίτι και δεν θα μείνει ούτε ένα κομμάτι! Εσύ πότε θα την φτιάξεις; Υλικά: 2… Συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο